Корпоративный подарок Миндаль жареный 100 г

Миндаль жареный - это вкусное и питательное лакомство.
В нем сочетаются белки, минеральные вещества и значительное количество жирных масел. При этом орех обжаривается без масла и соли. Калорийность жареного миндаля немного меньше, чем в сыром виде. Во время его приготовления часть жирных масел испаряется. Поэтому и количество калорий немного уменьшается. Его можно добавлять в различные блюда для придания им изысканности.

Из жирорастворимых витаминов в миндале присутствуют бета-каротин и E. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9.

В 100 г миндаля содержатся 28% суточной нормы белка, жиров — 59% и углеводов — 7%.